●【マインドフルネス書道】
書道はやってみたいけど、書道・茶道に華道。『道』とつくものは敷居が高いと思っていませんか?さらに『マインドフルネス』って聞きなれない言葉がついて、なんだか益々難しそう。。。そう思ったあなた!!!そんなあなたにこそ、ご参加頂きたいのが森の墨戯会『マインドフルネス書道』です。『マインドフルネス書道』では『やめなさい』などの行動を止める『制止』・『前を向きなさい』などの『指示』での指導を行うつもりがありません。それは行動を否定することであり『やる気を出す』というような能動的な行動には結びつきません。自ら意欲をもって学んでいるときには『脳』は能動的に働いています。マインドフルネスによる『集中』は能動的です。その『集中』を『書道』を通じて身につけていきましょう。というのが森の墨議会の目指す『マインドフルネス書道』です。
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